62 yaşındaki ABD’li 8 saat plank durumunda durdu, rekor kırdı

0 0
Read Time:37 Second

ABD’li eski denizci 8 saat 15 dakika 15 saniye boyunca plank durumunda (dirsekler ve ayak parmak uçları üzerinde yere paralel durulan pozisyon) kaldı. 62 yaşındaki eski denizci ‘Erkekler En uzun Abdominal Plank’ kolunda Guiness Rekorlar Kitabı’na girdi.

ABD’de 62 yaşındaki George Hood isimli eski denizci, dünyanın en uzun mühlet plank konumunda kalan erkeği oldu. Hood, 8 saat 15 dakika 15 saniye konumda kalarak Guiness Rekorlar Kitabı’na ismini yazdırdı.

Ortalama bir insanın kelam konusu konumda iki dakikadan fazla duramadığı göz önünde bulundurulsa, Hood’un rekora nasıl hazırlandığı merak konusu.

Sıkı bir program uygulayan Hood, hazırlık sürecinde 2100 saat plank antrenmanı yaptı, 674000 mekik ve 270 imtihan çekti.

Rekor daha evvel 14 dakika konumda kalan Çinli polis memuru Mao Weidong’a aitti.

Sputnik TR

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir